金眼科近视手术后的居家护理全攻略

许多朋友在春节前做了近视手术，但因新冠肺炎不便到院复查，他们对自己眼睛恢复情况难免有些担忧。疫情时期，我们应响应政府号召不去人多的地方，建议如果眼部没有特别不适，术后复查可以暂缓进行，但术后护理不可大意马虎。金眼科

外出篇

外出时，除了戴口罩，做了近视手术的朋友可以戴上太阳镜或护目镜。它们都可防止强光与风沙入眼，减少眼部与外界病菌接触的可能。除此之外，术后一个月内尽量避免长时间驾车(如：长途车)和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

用眼篇

疫情特殊时期，大家都“宅”在家里不出门，上班一族“宅”家远程办公，学生一族“宅”家网上学习。对于做了近视手术的朋友，“宅”家外出娱乐活动少，更要小心用眼过度。

术后一周至一个月内是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜，尤其是改变过去近距离用眼的坏习惯，这容易产生视疲劳。建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。

生活篇

近视手术术后可以正常洗脸，洗头、洗澡，但建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水，缓解不适。特别提醒，严禁游泳。

术后1个月内避免眼部化妆，涂眼霜。日常饮食方面，一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。疫情期间，不要节食和减重，不吃未煮熟的食物。

用药篇

近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药。

疫情期间，特别要提高警惕，要妥善保管好自己的眼部药品，尽量避免被他人接触或污染，也不要和他人共用一瓶滴眼液，以免交叉感染。注意卫生，规范操作，用药前必须洗手。

用药

1、一般情况，术后根据医生医嘱点滴眼药水。2、头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染。4、.使用两种眼药水之间，间隔5分钟。

复查时间

正确情况下，术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。但因为是疫情特殊时期，大家无法到院复查，但可以通过眼科线上咨询方式，不出家门也能看眼病。小管家提醒：非眼科急症尽量不要去医院，避免交叉感染。