2021年6月28日，日本时事通讯社报道称，日本爱知东邦大学眼科学的堀裕一教授表示：长时间戴口罩可能导致干眼症和眼疲劳。
他解释：戴口罩时，人们呼出的空气碰到眼睛，使眼球表面变得干燥，引发干眼症。他呼吁民众要警惕这种“口罩干眼症”。
另外，戴着口罩长时间看电脑和手机也会导致患干眼症的风险提高。因此，堀裕一教授建议大家减少电脑及手机的使用时间。
2020年发表在美国《眼科与治疗》杂志的一篇命名为《Face Mask-Associated Ocular Irritation and Dryness》的研究同样证实：长期戴口罩或会引发干眼症，并且戴的时间越长，干眼症状越明显。这种干眼称之为“mask-associated dry eye”，即口罩相关性干眼症，缩写为MADE。
这项研究来自美国犹他大学的研究团队，此团队在当地的数间诊所发现，长期戴口罩患上干眼症的患者明显增多，尤其是老年人、免疫力低下的人和几乎全天戴口罩的诊所工作人员占大多数。而且，原本已有干眼症、眼表炎症的人群，以及近期刚做过白内障、近视等眼科手术的患者，长时间戴口罩后，出现的眼干眼涩疲劳的症状会更加明显。
来源：美国《健康（Health）》杂志网站
为什么长期戴口罩会引发干眼症？
人们在戴着口罩时，口罩会使呼吸出来的气体向上流动并穿过眼睛表面，会促进眼泪蒸发，导致眼睛出现干涩。
据美国国立眼科研究所（NEI）表示，当泪膜的任何组织部分出现问题，表现为眼泪量不足或质量不佳时，就会出现干眼症。干眼症会引起很多不适症状，包括眼干眼痒、异物感、灼烧感，还伴随畏光、视物模糊、视力波动等。
使用密封更好的胶带口罩也会引起眼部不适。因为这种口罩略微拉低下眼睑，使正常的眨眼变得很困难，从而导致干眼症。
如何避免“口罩干眼症”？
1.口罩要选对：
建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩，适宜佩戴易弯曲金属条的口罩，让口罩上方与鼻梁及面部更加贴合，减少呼吸的气体从口罩上面吹向眼睛。或者佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩亦可。
购买时要注意鉴别，因为很多劣质产品较薄或带有工业材料气味，不能达到防病毒效果，要选择正规品牌买。另外，口罩的佩戴时间也要适度，应当隔几小时就把口罩取下来，让眼睛得到休息，恢复眼球表面的泪膜结构和功能。
2.时刻提醒自己要多眨眼：
在使用电子产品、阅读、学习或者在日常出行戴着口罩时，都要有意识地“督促”自己要多眨眼，增加眨眼行为，这样会促进泪液分泌，滋润眼睛，是对预防或缓解干眼症的有效方式。
3.可以使用人工泪液：
人工泪液是模拟人体泪液成分制作的一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。有些眼药水含有防腐剂，因而人工泪液相对安全温和。建议大家可在医生的指导下使用人工泪液，综合评估眼睛状态，排查其他眼病因素。
