金眼科警惕天气发生变化 秋季是眼病的高发期

秋季气候忽冷忽热，空气干燥，秋天可是眼病的高发期。眼睛是人体全身唯一外露的器官，当季节天气发生变化，眼睛的生理功能也会受到影响，这容易导致人们患上某些季节性眼病。

干眼症

秋天带来的干燥，对眼睛造成很大影响，秋季干眼症的病人也变得多起来。在干燥的秋季，眼睛如果不能得到及时的休息，加上空气干冷，风又大，眼球表面泪液蒸发快等原因，这都会增加干眼症发生的几率。

干眼是泪膜（就像给眼睛贴上“液体膜”）稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。

常见的症状是眼部干涩、刺痛和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛和视物模糊等。

预防干眼症，可以通过以下几种方法：

１．注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔１小时就要休息５－１０分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

２．保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。

３．长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理。应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

病毒性角膜炎

秋天时节，昼夜温差较大，抵抗力弱的人群一到换季，身体难以抵挡病毒的侵袭，就容易感冒，而感冒可能间接发生病毒性角膜炎。引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒，这种病毒平时并不致病，常潜伏在三叉神经节上，但当身体抵抗力减弱时，特别是感冒发烧以后便会乘机侵入。

病毒性角膜炎是眼科的常见病，其特点是反复发作，每次发作视力就下降一点，有的最后导致失明，

因此，做好保健养生，防止或减少复发是关键。预防病毒性角膜炎很大程度上要从预防感冒，提高免疫力做起。

急性出血性结膜炎（红眼病）

急性出血性结膜炎，也称为流行性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是主要由肠道病毒引起的，以结膜高度充血，常见结膜下出血及角膜上皮点状剥脱为主要临床特征的传染病。

从几个月的婴儿到八九十岁的老人都有可能患病，而且一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季，要多加注意防范！

预防红眼病，首先要特别注意个人卫生，保持双手清洁，避免用手拭眼，避免与别人共享毛巾或眼部用品。同时，使用公共设施时要注意卫生。

过敏性结膜炎

金眼科提醒，秋季正是过敏性结膜炎的高发期，尤其是有过敏体质的朋友，很容易受外界尘螨、灰尘和细菌的影响，出现过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎，又称为变态反应性结膜炎，是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应。该病分急性和慢性两类，主要症状有眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状，有时还伴有过敏性鼻炎。

预防过敏性结膜炎，可以这样做：

１．有过敏体质的朋友要尽量远离过敏源。

如果一时不能确定过敏源，要积极改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，减轻过敏原影响。

２．注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。

身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。

３．采用不同的方法改善症状。

在出现过敏性结膜炎初期，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。

金眼科提示：警惕季节天气发生变化，秋季是眼病的高发期可要多加小心喔！