1964年,美国的加利福尼亚州有一位名叫兰迪·加德纳的高中生,他用自己做了一个睡眠剥夺实验。兰迪·加德纳,于1963年12月28日至1964年1月8日连续240个小时(即10天)没有睡觉。结果证明,在睡眠被剥夺后,他出现了注意力无法集中,认知障碍和幻觉等情况——睡眠剥夺实验
睡眠剥夺,是指不让人有正常节律的睡觉。如果丧失睡眠,机体内各系统就会失去平衡,严重时会导致死亡。那么,眼睛作为神经系统的视觉器官,缺乏睡眠会对眼睛造成什么影响呢?
几日前,在中华医学会第二十四次全国眼科学术大会上,厦门大学眼科研究所的李炜教授通过睡眠剥夺小鼠模型,讲述了睡眠障碍相关的眼表病变。
什么是睡眠障碍?
睡眠障碍,是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状,如睡眠减少或睡眠过多,梦游症等。
睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,比如糖尿病、高血压、心血管疾病和神经和认知障碍等等。成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。
什么是眼表疾病?
眼表,顾名思义就是眼球的表面,它由角膜上皮、结膜上皮以及粘附在其表面的一层泪膜组成,直接与外界环境接触。
眼表的三个部分关系密切,任何一者的改变都将导致眼表的不稳定,所引起的疾病即是眼表疾病。临床上常见眼表疾病主要包括:眼表(角膜和结膜)的感染性炎症(如细菌、病毒、衣原体感染)、干眼、过敏性角结膜炎及眼表面外伤,各种眼表面、前段及后段手术引起的眼表面损伤等。
睡眠缺乏导致眼表病变的机制
睡眠剥夺小鼠模型
睡眠剥夺是研究睡眠的功能与发生机制的重要方法。李炜教授通过建立睡眠剥夺小鼠模型,在盛水的水槽中放置平台,让小鼠站立在平台上,利用小鼠畏水及在水中无法进入睡眠的生活习性,以此来达到剥夺小鼠睡眠的目的。
睡眠障碍相关的眼表病变
通过睡眠剥夺不同时间后的角膜荧光染色,李炜教授观察小鼠每天睡眠时间剥夺12-20小时,且连续剥夺睡眠6天的眼表情况,发现小鼠的眼表发生病变。
通过分析睡眠剥夺小鼠模型的实验结果,李炜教授得出以下结论:
1、睡眠剥夺可以诱发小鼠干眼相关的病理改变
2、泪腺和眼表组织对睡眠缺乏非常敏感
3、长时间睡眠剥夺可以导致睑板腺功能障碍
睡眠缺乏是一个全球公众健康问题,为了您的眼表健康保证优质的睡眠质量非常重要。