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云南某小学536名学生无一人近视,究竟是如何做到的?近视防控要这样做!

发布时间:2025/06/20

作者:康晶金眼科

全校536名学生连续7年没有一名近视,这个新闻经央视报道后瞬间火了。1701246478774110.jpg

在开学视力抽查中,学生视力全部5.0或以上,80%还达到了5.2。

一、每天3小时户外运动

“体育课、课间等一天时间加起来,保证孩子们户外活动时间超过3小时”学校大队杨辅导员介绍说。

“学校要求所有孩子下课后必须出教室,哪怕是喜静不喜动的孩子,我们都鼓励出去走走接受足够的光照量。”

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“学校最受欢迎的就是体育课和体育兴趣班,体育老师人手不够时,其他科的老师还要来支援。”

户外运动对视力非常重要,数据显示,户外活动可降低儿童近视发生概率。

二、减少接触电子产品

学校定期跟家长沟通,即便周末回家用手机、看电视的时间也受到限制。还会提醒家长,如果万一哪个学生实在控制不了使用电子产品的时间,学校会协调帮忙解决。

三、’综合睡眠饮食其他因素

虽然是农村,但学校的伙食,一日三餐,荤素搭配合理,不用大鱼大肉也能有均衡营养。

校园环境绿植环绕,学校重视眼健康,护士们不定期抽查视力,老师定期调换座位,调节孩子视距。睡足吃好综合各方面都很好。1701246521165612.jpg

充足的户外活动、良好睡眠、均衡饮食、控制电子产品使用,为孩子视力健康发育打下良好根基,这些离不开多人、多因素协同努力,是共同的成就和骄傲。

最后,也希望有更多的学校能保护好学生视力,营造一个良好环境,守护一方明亮净土。



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