不知道从什么时候开始，那一个又一个屏幕成为我们日常生活中，不可或缺的一部分。不知道你们有没有这样的经历，晚上熬夜睡不着，刷完微博刷小说。早上起来感觉眼睛都不是自己的，又干又痛，简直不要太难受！
干眼症身为当代最为常见的疾病之一，当今的时代背景注定它的不可忽视性。那么如何预防干眼，得病后又有哪些治疗手段，今天管家就来给大家科普一下——干眼症的治疗方法
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Part.1
什么是干眼症？
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学 异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症、组 织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和 / 或视功能障碍。
常见症状：包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损
伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
干眼是怎么引起的？
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干眼通常是由泪液异常的质、量及动力学异常，导致的泪膜稳定性下降或眼表微环境失衡，伴有眼部不适与视功能障碍，为多种因素引起的慢性疾病。
简单的来说，就是泪膜稳定是干眼的核心机制。
那么什么是泪膜呢？
简单的来说，泪膜就是使得眼睛时刻保持湿润的保护层，它由黏蛋白、水与脂质组成。泪膜中的黏蛋白可以固摄水分并且稳定脂质层，而脂质层具有润滑和稳定眼泪，能够保护眼睛湿润。这三层中，任何一层出现问题，都会引起干眼的发生。
干眼有哪些类型
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Part.2
干眼的药物治疗
针对干眼的治疗，人工泪液是最常见也是大家最熟悉的方式，其实干眼的药物的治疗，也经历了几代的发展。
第1代
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泪液的替代治疗
最开始治疗干眼的药物，是人工泪液，属于泪液的替代治疗。人工泪液是上市最早的干眼药物，原理是补充泪液中的水液成分。优点就是起效快，能瞬间提高舒适度，当然也有一定的不足，由于只是外源性补充了水液，只能起到短暂缓解的效果。很多朋友的感受是，点药的时候挺好，过一段时间就不行了。
人工泪液也分为几类：
一是水液型的，就是我们熟悉的玻璃酸钠：如爱丽，海露、羧甲基纤维素-如亮视等。
二是外源补充黏蛋白型：聚乙二醇-如思然。
三是脂质型如卡波姆眼用凝胶。
四是自体血清和小牛血去蛋白提取物等。
五是表皮生长因子，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等。
一般来说，如果是轻度干眼，可以使用黏稠度较低的人工泪液，如0.1%玻璃酸钠-爱丽或者海露等，如果是中重度干眼，需使用黏稠度较高的人工泪液，如0.3%的玻璃酸钠-爱丽、1%羧甲基纤维素-如亮视、卡波姆眼用凝胶等。
第2代
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促进自身泪液分泌
第二代干眼治疗药物，除了补充水液，还能促进自身泪液分泌，是升级版的人工泪液。
同时促进水液层、脂质层、黏蛋白层分泌的药物，代表药物为地夸磷索钠滴眼液。这是2020年国内刚上市的新药，是一种P2Y2受体激动剂。优点就是能够直接作用在泪膜，促进和修复自身细胞分泌泪液所需的成分：水液、黏蛋白和脂质，能够同时改善泪膜的质和量，并具有一定的抗炎以及角膜上皮修复作用。地夸磷索钠与人工泪液不同的是，人工泪液只能外源性补充水分，短暂缓解症状，而地夸磷索钠是内源性促进泪液的生成，同时补充水液，从根本解决干眼问题。
另外，还有未在国内上市的促黏蛋白分泌剂，如瑞巴派特、半乳糖凝集素等。
第3代
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免疫抑制剂
第三代干眼药物，即是具有抗炎作用的免疫抑制剂，比如0.05%的环孢素、0.1%的环孢素滴眼液。
比较严重的干眼症，往往同时伴有眼部炎症，我们说干眼-炎症不分家，互为因果，互相促进。0.05~0.1%的低浓度环孢素能够抑制T细胞活化和炎症因子释放，对已活化的T细胞在一定程度能够促进凋亡，可以应用于较重的干眼症，难治性过敏性结膜炎以及慢性过敏性结膜炎。同时，因为浓度较低，刺激轻微，副作用很小，儿童也可以使用。
注意，用于干眼症的环孢素滴眼液，是低浓度的（0.05~0.1%），不要错误的使用1%的环孢素哦，1%的一般是用于角膜移植术后的哦，普通人使用可能会有副作用的。
二代和三代药物虽好，但因为进入国内时间较短，价格比较贵，目前还没有进入医保目录，这的确是一个缺点。
除了药物治疗，干眼还可以选择OPT/IPL脉冲光治疗：通过选择性光热作用，封闭眼睑周围异常扩张的毛细血管，消除引发睑板腺功能障碍的炎症因子及蠕型螨，降低眼睑细菌载量；同时可以疏通睑板腺，软化睑脂，促进其分泌和排出。
一些中重度的干眼患者，还可以考虑做一个小手术——泪道栓塞治疗：在显微镜下利用泪道栓子阻塞这条通道，从而增加自身泪液和人工泪液的在眼表的储留时间，从而改善泪液质量，缓解症状，可减少或停止人工泪液使用。
当然，家用的一些治疗方法比如热敷对缓解干眼也有帮助。
