不知从什么时候开始，床头的那瓶海露成为了我日常生活中不可或缺的一部分。我想起了之前有一名主播说过的一句话，几百年前，如果你得了肺癌，那么的将会成为医学界的珍惜动物，甚至人们会以你的名字来为病命名。当然，这是夸张的说法，不过话粗理不粗。 随着科技的发展，我们获得了以前根本不敢想象的便利。但同时科技也是一把双刃剑，倘若不规范的使用，将会给自身带来伤害。 干眼就是其中之一。
你是否会时常感到眼睛干痛、疲惫、有异物感... 如果如此，那么你就要注意咯！
泛滥成灾的干眼 干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。 在我国，干眼的发病率为21%-30%，女性高于男性，老年人高于青年人。2012年全球干眼患者调查：人群中35%出现干眼，53%原因为睑板腺功能障碍；2017 国际干眼研讨小组（DEWS II) 指出：60%的干眼病患者有睑板腺功能障碍（MGD）。近年，干眼的发病呈上升趋势，眼科就诊人数也越来越多，据统计，中国约有17%的人患有干眼。干眼的主要病因之一就是睑板腺功能障碍（MGD）。
2 干眼常见症状 常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
干眼症常见诱因
长时间注视屏幕： 手机、电脑等电子产品早已成为工作必备工具，每天的大部分时间都要面对电子屏幕。看手机、看电脑时注意力高度集中，往往眨眼次数减少，而且眼表暴露增多，泪液蒸发过快。长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍，使“泪膜”最外层的脂质减少，进一步加速了泪液蒸发。电脑等屏幕终端发出的光会对眼部产生刺激，眼表细胞遭到损害，从而导致泪膜的稳定性进一步下降。 佩戴隐形眼镜： 很多爱美的女生喜欢佩戴“美瞳”，让眼睛显得更大更有神。但是长期不合理地戴隐形眼镜，会降低角膜敏感性，让眨眼次数减少。眨眼次数减少，会导致睑板腺脂质分泌障碍，泪液因为失去了油脂的保护而蒸发过快。 干燥的工作环境： 办公室里大多会开空调，气流大，空气湿度低，这会加速眼表泪液的蒸发，加重干眼症状。 精神紧张、焦虑： 长期紧张、焦虑的情绪，短期可以调节，但长期的异常心理状态很容易导致神经功能异常，而痛阈的降低会加重眼部的不适症状。有些人即使眼表损害不重，仍然会感到强烈不适，进一步加重焦虑，出现恶性循环。 不良习惯和行为： 不良的饮食习惯，缺少户外运动，长期缺乏睡眠，长时间开车，滥用眼药水等，都是易患干眼的危险因素。
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