先来一个小测试：

① 如果有眼镜的，请戴上

② 盖上一只眼睛，注视下方表格的中央点，双眼轮换进行该步骤

③ 持续注视，并保持10s以上

检测结果：

→ 所有线条呈现完整、清晰的直线，各个方格大小一致。

→ 网格的直线呈现模糊、扭曲变形、暗点遮挡、视野缺损、闪光感等。

如果你看到的是前者效果，恭喜你，你的眼底暂时应该是健康的。

如果你看到的是后者效果，可能你“涉嫌变性”，眼底可能已经出现病变，建议立即前往眼科医院查看。

黄斑与我们平时所了解的斑点，例如长在脸上的雀斑都不同，它是位于我们眼底的中央，是人眼视网膜最薄、也是看东西最重要的部位。一般情况下，人的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。

黄斑病变的种类有很多，一旦发生病变，患者首先会感觉到自己看东西的时候，视野的中间会发生变化，比如色觉异常、中央区视物模糊、中央视野暗点遮挡、视物变形、视物扭曲等

如果出现了以上的典型症状，那就应该及时去医院“扫黄”了。其实个人也可以这样自主检查：

1.如果你看到的是这样的：

这可能是黄斑水肿

特点：视力严重下降，看东西模糊。

发病原因：黄斑区发生炎症反应、液体渗入，形成水肿。

警惕人群：视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、葡萄膜炎等人群。

2.如果你看到的是这样的：

这可能是黄斑变性

特点：可分为干性和湿性。其中干性表现为实力持续下降；湿性表现为视野扭曲变形，视野中心出现黑斑并且持续扩大。

发病原因：多为老年性黄斑变性，属于年龄因素较多。

警惕人群：年龄增长是老年黄斑变性的重大危险因素，所以对于这种，一般要警惕吸烟、饮食习惯、心血管病、肥胖等因素，日常要注意营养摄入要均衡。

3.如果你看到的是这样：

你可能患有黄斑裂孔

特点：看东西变形、视力下降、视野中出现缺损

发病原因：常发于50岁以上，多因为眼外伤、炎症、高度近视、视网膜变性等原因造成黄斑区出现空洞。

警惕人群：高度近视、炎症、眼外伤、视网膜变性患者日常需多加注意。

4.如果你看到的是这样：

这可能是黄斑前膜

特点：视力下降、视野扭曲变形、视野迷糊、闪光感和复视（看东西重影）等。

发病原因：由于多重原因导致黄斑部视网膜前细胞增殖形成纤维细胞膜。可分为特发性黄斑前膜和继发性黄斑前膜。

警惕人群：特发性黄斑前膜与年龄增长存在很大的额关联，所以年龄越大患病风险越大，日常需多加注意减少抽烟和糖尿病、高脂血症。继发性黄斑前膜常见于视网膜血管病变、视网膜裂孔、内眼手术、视网膜光凝或冷凝术后出现的炎症反应，这些人群需多注意视力变化。

黄斑病变是不可逆的致盲性眼病，如果出现以上症状的看官，黄斑区多是已经出现病变，需及时到院就诊。避免耽误病情，要做到早发现、早治疗。